Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Дорогие друзья!
Поздравляем вас с майскими праздниками и объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца». Он продлится с 1 по 31 мая, и по его итогам три лучших пользователя будут удостоены потрясающих призов:*
1 место
1. Эйвери Килан «Офсайд»
Когда после двух лет отношений парень бросает меня прямо в день моего рождения, мне просто необходимо развеяться. На вечеринке я встречаю Чейза Картера...

» Все конкурсы

Это интересно:

Новое в дневниках:

	К нам пришло лето	сегодня в 9:34
	Леди Натали

Доброго!
На фото - небольшой кусочек моего цветоводческого плацдарма.
С понедельником! Наконец-то погода майская! Солнечно, тепло... Задумалась, уместно ли прийти на работу в шортах и не замерзнут ли коленки в здании. В шортах я б только так пришла, они у меня далеко не мини, до колена, а сверху все равно халат. Но вот замерзать неохота. Ну, посмотрим.
Наотдыхалась на огороде так, что чую суставы ног даже сидя. Удивительно, вроде не сильно упиралась... Читать далее»

	Леди Натали
	сегодня в 9:34

+3 | Комментировать

	Очень простой и вкусный салатик	сегодня в 7:12
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

- 3 яйца вареных
- 1 огурец свежий
- рыбная консерва в масле (сардина, скумбрия)
- зелень
- майонез
1. Слить с консервы жидкость. Рыбку размять вилкой.
2. Яйца и огурец нарезать кубиками.
3. Зелень мелко порубить.
4. Слегка посолить и заправить майонезом.

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	сегодня в 7:12

0 | Комментировать

	Выходные активно: отдых на реке Дубисе	сегодня в 7:12
	Aelita-2019

Начинаю новую рубрику в дневничке - "выходные активно". Надеюсь, что так можно будет охарактеризовать теперь каждые выходные, пока теплый сезон
В субботу я особо не активничала, обычный день был. Муж возил дочку в тц на мероприятие "день семьи". В тот час, что они там были, ничего особо интересного не было, детские представления, может позже было то, что дочка хотела. Но надолго задержаться они не могли, тк под вечер начиналась "ночь музеев"... Читать далее»

31 фотография

	Aelita-2019
	сегодня в 7:12

+17 | Комментарии (3+3)

	19/05/2024.	сегодня в 5:27
	Елена Симф

Вес 84,6.
Почему я сегодня Молодец!
1. Поход выходного дня.
2. Посмотрела эфир по нейрографике "Стройная Я" (Нейро Азбука), эфир прерывался и зависал...
Но в 2 этапа я нарисовала свой первый рисунок.
3. 1 день без мучного, без сладкого, без алкоголя.
4. Начала пить Детокс коктейль для похудения с ананасом.
5. Продолжаю пить Артру.
До ДР 9 дней, до БАЙКАЛА 67, до НГ 227 дней.
77.7(75.5)кг к Байкалу всё ещё в плане...
План на неделю: -2.1= 82.5 кг
... Читать далее»

6 фотографий

	Елена Симф
	сегодня в 5:27

+5 | Комментарии (2+2)

	Обо всём :Концерт «Великие победы» Магнитные бури 19-21 мая 2024 г. Продукты, перед сном без угрозы для фигуры	сегодня в 1:16
	voyage68

Концерт «Великие победы»
Была 18 мая на концерте -Государственного академического ордена Дружбы народов,
ордена Русской Православной Церкви святого благоверного великого князя Димитрия Донского I степени -Кубанского казачьего хора!
Девочки это не передать словами, что я испытала. Большой и многоголосый коллектив! Поют - сердце замирает!
И к каждой песне или танцу был позади видеоряд! И очень удачная находка, игра колоколов, когда были сильные песни!!!
Что запомнила из известных песен :... Читать далее»

16 фотографий 1 видеоролик

	voyage68
	сегодня в 1:16

+12 | Комментарии (6+6)

	4/90 Витаминный	вчера в 18:42
	anuta8703 в 90-дневная диета раздельного питания

Всем добрый день!
Эти выходные проводим дома - собираю вещи в мешки, делаем последние уроки в этом учебном году, готовимся к выпускному в детском саду. На следующей неделе выпускной, переезд в деревню и день рождение сына..
Устала немного и сегодня опять болит горло..
Ладно хоть солнце теперь появилось, это радует.
Витаминный прошёл не очень - что то клевала.. Было голодно..
Сегодня вес 94.5 ( -300).
Не плохо)

	anuta8703 в 90-дневная диета раздельного питания
	вчера в 18:42

+5 | Комментарии (2+2)

	День десятый и одиннацатый	вчера в 14:05
	AkulaKsu

Опять вчера уснула, а сегодня встала и сломя голову в огород.
Делаем грядочки, задействовали всех
С утречка чай, стащила у мужа бекон
Обеда нет, ну воду пила вместо еды
Ужин куриная нога и ложка риса
И упала спать.
Ночью встала, темнота и холодина, форточки не закрыли.
Сегодня с утреца каша овсяная
Обед греча с куриным филе
На ужин творог с огурцом - если съем
Сегодня доделываем грядки, и вечером замочу семена настурции и ипомеи, и наверное тыквы и кабачки, арбуз и дыню... Читать далее»

	AkulaKsu
	вчера в 14:05

+13 | Комментарии (2+2)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая
в разделе Материалы от компаний

22 апреля в 7:29

Три домашних рецепта, которые могут оказаться для вас приятной и полезной находкой

+6 | Комментарии (1+1)

25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля
в разделе Материалы от компаний

25 декабря 2023 года

В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.